Czy twoim ulubionym rodzajem herbaty jest herbata zielona Właściwości – wiesz jakie posiada? Zielona herbata wpływa pozytywnie na nasz wygląd oraz zdrowie. Przede wszystkim, zapobiega nowotworom oraz różnym chorobom sercowym jak zawał serca. Wpływa pozytywnie na nasze uzębienie (zapobiega parodontozie, zapaleniom dziąseł, dba o świeży oddech) oraz zmiany trądzikowe. Poprawia znacząco stan cery. Bardzo popularnym powodem, dla którego ludzie decydują się na picie zielonej herbaty, jest jej pozytywny wpływ na proces odchudzania.
Rzeczywiście, substancje zawarte w owym naparze (jak polifenole) działają moczopędnie, mają właściwości antybakteryjne oraz powodują, że polepsza się przemiana materii. Poprawiają również zdolność koncentracji i wspierają proces uczenia się. Studenci nie powinni uciekać od zielonej herbaty. Same plusy. Herbata zielona ma jednak także negatywne właściwości. Przede wszystkim może powodować anemię oraz działać źle na rozwój płodu, noworodków (karmionych piersią). Dlatego tak ważne jest, by spożywać ją z umiarem. Najlepiej jest pić 2-3 filiżanki herbaty dziennie. Nadmiar kofeiny nie jest nigdy dobry.